อาหาร
แตงโม, สุก Water melon
32
Calories
แตงโม, สุก Water melon
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 32 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
11 นาที
7 นาที
5 นาที
4 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
แตงโม, สุก Water melon
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 g
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 32 | |
| Fat | 0 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 7 g | (300 g)* |
| Protein | 1 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
